第十三章 减脂餐

第二天早上6点,窦宝被定时的闹钟吵醒。

他起床后感到全身微热,手臂上出现了一些红晕。

他走到镜子前,发现自己全身都是赤红色,脸也红得吓人。腹部有一种强烈的饥饿感,但身体却有一种说不出的舒畅感觉。

他想起昨晚的黑衣人,赶紧寻找那本《瘦体诀》,但找了半天也没有找到。

再看看自己记忆中被书钻入身体的部位,那部位的皮肤和其他皮肤一样都是赤红色,没有任何损伤。

他疑惑地想:难道这一切只是梦吗?

窦宝振作精神,穿好衣服,面对镜子中自己那如关公般的红脸,不禁感慨万分。

他百思不得其解,但冷静下来之后,他知道,目前最紧迫的任务还是减肥。

他简单洗漱后,准备下楼前往公园继续慢跑。

下楼后,窦华和张爱华两人正端坐在楼下的一张四方桌前,似乎在等待他的到来。

张爱华挥手示意窦宝过来坐在旁边。

看到窦宝的红脸,张爱华吓得双手捧住他的脸,担忧地问道:“你的脸怎么了?是不是过敏了?怎么这么红?”

窦宝摇摇头道:“不知道怎么回事,一起来就这样了,不痛也不痒,应该不是过敏,可能是昨天跑步被太阳晒的吧。”

见窦宝的脸色只是发红,并没有发烧等其他症状,张爱华的神色也恢复了正常,显然放心了不少。

她换上一副严肃的表情,语气坚定地说道:“我和你爸爸昨天商量了一整夜,我们意识到之前对你的健康状况有所疏忽,只关注你会不会发病,认为不发病就是健康的。”

她话锋一转,眼里露出一丝悲伤,有些哽咽的说道:“但是,肥胖也可能会引发许多并发症……”

她努力控制自己的情绪,眼睛里继续露出坚定之色,一字一句的说道:“从今天起,我和你爸爸会全力帮助你减肥。”

窦华面无表情地拿出一个笔记本,翻开第一页,只见最顶端上写着减脂餐几个字,下面是密密麻麻的食物搭配和制作步骤的思维导图。

窦华没有丝毫情绪变化,他淡淡地说道:“我一会儿就给你做减脂餐。”

看着窦宝脸上吃惊的表情,张爱华一把将他拥入怀中,热泪盈眶地说道:“豆包,你一定不要自卑。我和爸爸会帮助你的。”

窦宝突然有种心中的小秘密被公之于众感觉,暗暗思索自己昨天的举动是否过火了。

然而事已至此,他只能顺其自然。

他抬头对张爱华说道:“放心吧,妈妈,我相信我会越来越好的。”

窦华此刻眼眶也有些湿润,上前和窦宝他们抱在了一起,这一刻,室内的气氛显得既温馨又和睦。

在一家人餐厅的霓虹灯下,他们家人拥抱在一起的一场景和餐厅背景完美的融为了一体。

早晨的慢跑依然持续了两个小时。

窦宝今天的速度明显有所提升,他跑了大概五公里左右,每公里的配速在24分钟左右。

然而,今天的感觉与昨天截然不同。除了强烈的饥饿感之外,他没有感到丝毫的疲惫。全身被汗水浸透后,他反而有一种莫名的舒畅感。

他将这种感觉归类为运动后的奖励性多巴胺。

回到家里,一楼的早餐营业正忙得不可开交。

不断飘来的肉包子和牛肉汤的香气就像一只巨大的无形之手,紧紧地牵着窦宝。

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