肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。从肺系，横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。其支者：从腕后，直出次指内廉，出其端。
慕容复将自己关在密室之内已经半月有余。
这半个月中，慕容复一步都没有踏出过密室，实在饿了也不过草草地吃上几口干粮了事。内功深厚之辈虽然不能像传说中的仙人那般餐风饮露，但气血之旺盛也远胜普通人，纵使一连几天不饮不食也不会对身体造成什么影响。
慕容复在修炼北冥神功。
昼夜不息的连续修炼令他心力交瘁，却也收获颇丰，如今北冥三十六脉已经初步成型，虽然内力的总量并未比之前增加多少，但比起闭关前却不知凝实精炼了几许。之前取自他人的内力虽多，用起来却老是于自己有一层隔阂，须知高手相争，差之毫厘便足以决出生死。当初少林藏经阁遇上了萧远山，如果不是仗着六脉神剑和斗转星移两大神功的精妙玄奇，再有便是萧远山做贼心虚，急于脱身的心理，真要是死磕到底的话，这一点足够令自己喋血当场。一想起那一战，慕容复就后怕，所以这次回到参合庄，处理完一些琐事之后，慕容复连曼陀山庄都，没跑一趟便进入密室闭关了。
如今在打通了北冥所载的周身经脉之后，慕容复才算是真正将取自他人的内力转化成了自己的，如果说之前的内力如八百里洞庭，烟波浩渺。那么如今慕容复体内的内力才算真正如浩瀚长江，奔涌不息，反复涤荡周身经脉的同时，越发如臂指使。在这个过程中，还有一个无心插柳的意外惊喜，那就是随着内力与经脉亲和度的提高，六脉神剑用起来也越发顺手了。原本同时驾驭三路剑法对身体的负荷颇为不小，如今同运三路剑气一段时间之后也不会有那种类似于虚脱的感觉了。当然，这并非是说慕容复便从此完全掌握了这三路剑法，要完全参透这几路剑法的剑势，非得再历十几年苦功不可，慕容复如今不过是完全掌握了剑气而已。
从无量山带出来的北冥神功秘籍虽说没有图像比照，连起来颇为不便，但优点在于无崖子亲口认证，绝对正宗，也就是说不存在什么强练七十二绝技一类的暗门在其中，对身体无害，完全可以放心照练。
何况逍遥派高深功法都有一个明显的共性，就是对延缓身体衰老，养颜驻颜大有裨益。以往慕容复虽说也是一名清俊公子，但因为心怀复国执念，眉宇间始终藏着一股化不开的偏执苦怨之意，虽说后来出了变故，心中郁结之气散开了，但几十年由心而生的面相又岂是一朝一夕能够改变的？而今逍遥派高深功法小成，眉宇间不觉已经有了几分类似于无崖子的那股世外神仙般的气质。当然，这些都是微末之事了。
北冥神功并非是一门单纯吸人内力的功法，照无崖子所说，用北冥神功夺取他人功力不足效法，时间久了反而有害。
北冥之中蕴含道家阴阳交泰，刚柔兼济的道理，所以其内力其实是至阴与至阳二者互相生发的结果，像之前段誉那样胡乱吸收一堆驳杂不纯的内力，阴阳失衡之下，小命没丢实在是一件了不起的事情。当然，最主要的原因还是后来段誉打通六脉疏导了这一堆乱七八糟的内力，不然也难逃一劫。