另一方面，服用避孕药会引发心脏病、停经、严重的痛经、乳房疼痛等副作用，与月经来临时的症状极其相似。这种副作用发生的频度较高，因此，皮肤科大夫通常不建议使用该方法。因为有很多既没有副作用，疗效又不错的药，没有必要一定要坚持服用避孕药，只是在其他方法不奏效的情况下，有选择地使用。
这些化妆品都要使用吗？
如果去化妆品柜台购买保湿用品，售货员会为你拿出至少五种以上商品，并用接近恐吓的话语对你讲，如果不使用这些商品，你的皮肤就会遭受悲惨的命运。接着她们会向你推荐奶液、霜剂、普通面膜、按摩用面膜、按摩液、胶质等保湿必需品。
对此我们不能单单埋怨那些兢兢业业的售货员，其实应该责怪化妆品生产企业。他们把保湿过程分为诸多环节，并生产所谓各个环节必需的产品，同时赋予不同的名称，大张旗鼓地宣传。企业的这种行为让人们误认为，要使用所有产品，才算完成基础护理。很多女性都备有奶液、霜剂、面膜、按摩用面膜、按摩液、胶质等护肤品，她们认为这些东西每天都需要擦拭一遍，否则皮肤就会出现异常。如果落了一种，她们会觉得非常对不住自己的皮肤，同时还本能地感到皮肤发紧、发干。
但是，我们要切记保湿护理仅仅是保湿护理而已。奶液、霜剂、面膜、按摩用面膜、按摩液、胶质等等其实成分都大同小异。难道我们的皮肤果真每天都需要擦拭这么多种护肤品吗?实际上，同时使用这些产品，皮肤也不见得会变湿润。即便使用了所有产品，皮肤也不能获得宣传的效果。只是我们的钱夹会因此变得越来越薄。
那么，到底哪些方法才算得上真正有效的皮肤保湿护理呢？
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先从调节剂谈起吧。调节剂并不属于保湿护理。调节剂用于洗脸后清除脸上的残留物，是清洁皮肤的必需品。因此，已经洗净的皮肤，无需再使用调节剂。如果洗脸后试图检查洗净与否，可以使用较纯的调节剂。
但目前上市的具有皮肤清洁功能的调节剂中，附加有许多其他功能。加入镇定剂缓和对皮肤的刺激，加入保湿剂改善皮肤的干燥状态，加入抗菌成分消毒青春痘，此外还有可以清除皮脂的调节剂。但是要知道，调节剂的附加功能，反而会损害皮肤。比如，加入的抗菌成分里含有酒精，不仅不能给青春痘消毒，反而可能刺激皮肤，诱发其他炎症。另外，附加的保湿功能过强，也会对所有油性皮肤产生副作用。
根据上述情况，我们在选择调节剂的时候，先要了解产品性质，即要考虑它还具有什么样的副作用。如果因为皮肤干燥，选择具有一定保湿功能的产品，那么，只需加一点护肤液就可以了。如果因为是油性皮肤，选择含有保湿剂的产品，就没有必要再使用其他。
此外，还有不少与调节剂相仿的产品，其中一些附有堵塞毛孔的作用，但实际上因为加入了酒精成分，只是瞬间发热、发紧而已。如果备有一种调节剂，就没有必要再准备和使用其他产品。
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营养奶液属于皮肤保湿剂。虽然它们的产品名称各不相同，但其成分大致相同。这些产品与普通的护肤用品或奶液不同，是将营养成分高度浓缩而成。因此，这种产品大部分价格都非常昂贵。
其实，细究这类保湿剂的成分构成，与护肤液、奶液并无两样。如果要刻意找出它们的区别，那就是所含高级抗酸化成分、保湿成分等稍多一些。也就是说，价格昂贵，成分却与一般产品没有多大差别。这种保湿剂的选择使用，取决于消费者个人的经济能力，如果倾向于使用高级保湿成分和抗酸化产品，那么就可以选购，否则，普通化妆品就足以满足皮肤的要求。甚至有时候，普通奶液的保湿效果会超过昂贵的营养奶液。因此，如果试图以低廉的费用完成对皮肤的保养，就可以完全无视昂贵保湿剂的存在。
但是，如果这种专用保湿剂附带其他功能，就要另当别论。这种附带功能通常是除皱纹和美白。