饿！
累！
这是罗素在完成第一次呼吸法修炼之后，最为深切的感受。
初次修炼呼吸法，似乎耗费了他体内储备的所有能量，以至于他在结束修炼的一刹那，便感觉自己就像是刚跑了几十公里的马拉松，浑身酸软乏力。
与此同时，胃部咕咕叫，宛如饿了好多天似的，极度渴望食物。
罗素只能用身体最后的力气，向菲利普斯呼唤着：
“饿...”
听到罗素那低沉沙哑的嗓音响起，菲利普斯赶紧起身走出书房，呼唤城堡管家，将准备好的食物送到书房来。
而他再次回到书房，将罗素搀扶起身，放到座椅上，
很快，几名城堡女仆便将丰盛的菜肴送入书房的书桌上。
一筐黑麦面包，一大盘奶酪炖菜，还有一整只烤全羊。
闻着食物的香味，一脸萎靡不振的罗素，则是双眼发光，毫不犹豫地左手扯出一个烤羊腿，右手则是用木叉叉起炖菜和面包，交替不断地往嘴里塞。
吃得有些急了，有些卡喉咙，便端起一旁的葡萄酒，往嘴里灌一口。
以风卷残云之势干掉了两根烤羊腿，一筐面包以及一大盘奶酪炖菜之后，感觉不那么饥饿的罗素，这才放慢了进食速度，抬头看向了菲利普斯：
“菲利普斯爵士，这是正常的吗？”
闻言，菲利普斯骑士先是点了点头，随即又摇了摇头：
“是，又不是。”
“什么意思？”
“一般来说，初次修炼呼吸法，确实会大量消耗体内的能量，会多少感觉到乏力和饥饿。”
“只是，我没有想到，您竟然在初次修炼便直接凝聚了斗气之海。”
“为了凝聚斗气之海，你的身体消耗比其他人都要更大，所以才会感觉到如此的饥饿和无力，必须尽快进行大量进食，才能够缓解...”
听到解释，罗素这才明白其中的缘由。
“原来如此...”
随手拿起一块烤羊排，往嘴里咬了一口，罗素随即问道：
“不过，听你的语气，好像第一次就凝聚斗气之海，是一个很令人惊讶的事情？”
这番疑问，却是让菲利普斯顿时肃然起敬：
“男爵大人，您可能不知道，一名骑士侍从要想凝聚斗气之海，长则一年半载，短则两三个月。”
“据我所知，自从南境骑士学院建立以来，从来没有人能够在第一次修炼呼吸法之际，就在体内凝聚斗气之海！”
看着老实人菲利普斯一副激动且佩服的模样，即便早知道自己元素亲和度是【传说】品阶的罗素，也不由虚荣心爆棚。
突然间，他想到了那位在南方名声赫赫的奥尔斯大公：
“就连那位奥尔斯的狂狮，也做不到吗？”
“身为奥尔斯公国的继承人，奥尔斯大公阁下有私人的骑士导师，并没有去过骑士学院进修。所以，我不太清楚。或许只有他的骑士导师，才知道他凝聚斗气之海所花费的时间...”
听到这里，罗素点了点头。
虽然不知道跟威震南方的“奥尔斯的狂狮”相比，自己是不是更加厉害。
但是，从菲利普斯的话语间可以得知，他凝聚斗气之海的速度，已然超越了南境骑士学院创建以来的所有人！
这足以证明他的天赋，巨强！
心情大好的罗素，当然没有忘记犒劳菲利普斯这位传授呼吸法给自己的“导师”
他先是装模作样地让菲利普斯在书房等一下，然后走出去，然后从【物品空间】里掏出了一个青花瓷花瓶，再次走进书房，将其递给对方：
“菲利普斯爵士，这是给你的奖赏！”
伸手接过青花瓷花瓶，菲利普斯即疑惑又好奇：
“这是？”
“这是我从一位东方行商手中得到的一种珍品，它的名字叫做瓷器。”
抱着手中的青花瓷花瓶，看着上面栩栩如生的青花，菲利普斯那张老实巴交的面容上不由露出了惊讶之色：
“我从来没有见过如此精美的图案！而且，这些图案好像并不是画上去的，而是与器具融为一体！”
“太令人惊叹了！”
看着菲利普斯一副爱不释手的模样，罗素眉头一挑，不忘吹嘘道：
“这是来自另一片大陆的珍品。而你手上这一件，是独一无二的！”
听到这个看上去就像是酒罐的独特器具，竟然来自另一片大陆，将信将疑的菲利普斯当即单膝跪地，向罗素表达谢意：
“男爵大人，非常感谢您的恩赐！”
上前拍了拍其肩膀，罗素不忘老气横秋地说道：
“有功则赏，有罪必罚。菲利普斯爵士，要不是你的教导，我也不会如此顺利便凝聚斗气之海，成为骑士。”
“这是你应得的！”
。。。
送走了一脸欣喜的菲利普斯之后，回到卧室的罗素便立即打开了自己的【角色】面板：
【姓名：罗素·凯撒】
【势力：李斯特男爵领】
【身份：男爵】
【职业：骑士】
【品阶：青铜】
【天赋：元素之体】
【技能：马术（大成）精灵箭术（大成）呼吸法·残缺（入门）】
【元素亲和度：传说】
【物品：黑龙匕首、辣椒酱、花露水...】
看着有所变化的角色面板，罗素不由握紧了拳头，露出了一抹胜利的微笑。
成了！
从体内凝聚了斗气之海的那一刻开始，他就正式踏入超凡之路，成为一名可以施展斗气的骑士！
虽然只是最低级的青铜阶骑士。
但回想起自己首次见到手下骑士施展斗气时的画面，罗素也不由心情激昂不已。
下一秒，他便迫不及待地按照菲利普斯教导的方法，激发起斗气之海内储存的斗气！
“喝！”
伴随着一声低喝，罗素浑身倏地燃起白色的光焰。
紧接着，他便感觉到自己全身充满了用不完的力量，身体变得轻盈了，连视力和听觉也一下子变得灵敏了不少。
伸出手来，看着覆盖在手上的白色光焰，罗素若有所思。
这白色光焰，便是斗气！
根据菲利普斯所说，在晋升到白银品阶之前，骑士是无法得知自己的斗气属性，且斗气颜色都是白色。
白色光焰并没有任何温度，也没有烧掉身上的衣服，只是笼罩在他的身体表面。
下一秒，只见罗素脚下用力一踩，整个人便猛地冲了出去。
一个箭步，踏墙而上，整个人在空中一个后空翻，然后啪的一声，双腿稳稳落地！
在卧室里闪转腾挪了一番，罗素充分感受到斗气给自己在速度和灵活方面带来的巨大变化。
然而，就在他打算试验一下力量和体力有多少提升之际，身上的白色光焰，却是以一种肉眼可见的速度消退，最终缩回到腹部。
紧跟着，一阵疲惫感随之涌上心头。
对此，罗素并没有感到惊讶或疑惑。
根据菲利普斯所说，青铜阶的骑士，只能激发体内斗气，从而达到短时间内大幅提升身体素质的效果。
时间长短，取决于体内斗气的强弱。
他刚刚凝聚斗气之海，体内斗气太少，斗气状态无法维持太久，也实属正常。
在罗素看来，激发斗气，就像是一个有时间限制的增强BUFF。
如果他想要施展斗气更多的功能，就必须晋升到白银阶！