一羽渡江

。”武剑仙淡淡的点头，然后手一扬。天痕只觉手中一重，一看已经多了一个水壶。“你练剑之后，收了剑心剑意，散去心中剑气，然后再与我说了几句话。今天的境界已经稳固，可以喝水了。”武剑仙微笑着道。超量的运动之后，不能接着喝水。若是在练剑停止的那一刻就这么喝水的话，那么锻炼一早晨的努力成果，将化作乌有。而且会对身体有损。但现在经过这段时间的缓冲，已经没问题了。“是。”天痕扬起水壶，小小的喝了几口水，就接着放