终极排球指南up！

不要太满意了。从刚刚开始，他对着铁柱子足足狂锤了十几分钟，在铁柱子上留下了好几个坑洞，可他的手臂却压根一点事都没有。拳头也不会感觉到特别疼痛，只有一丝轻微的感觉。“继续！”热身运动做完之后，罗峥开始加大挥拳的力量，因为打击铁柱子几乎感觉不到疼痛，所以这一拳他连吃奶的力气都用上了。砰！一拳猛地轰在那两米多高的铁块上，巨大的力量直接将那坚硬的铁块轰飞出去，砸在前方木制的墙壁上，‘轰隆’一声，在墙壁上砸